alexnikolbackup | Прогулки по закоулкам.

Ещё теперь в хорошую (и не очень) погоду я гуляю во время пауз. Две паузы по 15 минут - 30 минут. Две ходки в день на работу и с работы, пусть по 10 минут туда и 10 обратно (на самом деле 7, но с лестницами все 10 будут) - это уже 50 минут. Плюс на обед с обеда домой - 1 час 10 минут. Нормальная дневная норма. Надо будет часы такие купить, которые шаги мерят.