Миф о хорошем холестерине почти откинул копыта.

Долгое время, вплоть до этой моей записи в ЖЖ средиземноморскую кухню только ленивый не превозносил за то, что она «помогает снизить содержание «плохого» холестерина, забивающего кровеносные сосуды и ведущего к риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (далее ССЗ)».
А вот и фигушки! Новое американское исследование постановило, что если в крови много даже и «хорошего» холестрина, риск окачурится от инфаркта тот же самый!
Врачи и диетологи издревле нам жужжат про «плохой» и «хороший» холестерин, которые далее мы раскавычим для простоты. Первый, по их мнению, это такой злой жир, который устилает наши артерии на их полу и потолке со стенами (они же круглые, стюпид), а второй – это такой добрый жирок, который дует себе прямо в печень, не задерживаясь в кровеносном трубопроводе. И совсем потому безвреден. Недолго думая, масса учёных-медиков и примкнувшие к ним диетологи постановили, что добрый холестеринчик снижает риск инфаркта микарда.
И тут-то подоспел журнал «Ланцет» и всё опошлил.
Тот факт, что чем меньше плохого холестерина в крови, тем меньше шансов получить инфаркт остаётся неоспоримым. Но, говорит доктор  Секар Катиресян (Sekar Kathiresan) «полученные нами данные показывают, что увеличение содержания в крови хорошего холестерина не обязательно ведёт к уменьшению риска получить заболевание сердечно-сосудистой системы». Доктор знает, что говорит, потому что недавно закончил исследование на эту тему в Гарварде (Массачусетс), в Школе медицины этого университета.
Так что, хорош холестерин или плох, риск инфаркта тот же самый. Для того, чтобы прийти к такому выводу, учёные сравнили людей, носящих специфический ген с людьми, у которых такого гена нет. Есть такая хитрая традиционная теория, что, мол, наличие этого гена на десять процентов увеличивает выдачу «на гора» хорошего холестерина и на 13% снижает риск инфаркта.  
Вот, американские исследователи и рассмотрели во всякие там мелкоскопы гены более чем 100 000 пациентов и обнаружили, что генетически запрограммированные на более высокий уровень хорошего холестерина имеют те же шансы откинуться от инфаркта, что и незапрограммированные.
Потом, чтобы подтвердить этот первый результат, учёные пристально рассмотрели сериал из 14 генов, ответственных за добрый холестерин, причём в двух группах: первая состояла из  41 000 тысячи челов, вторая из 12 500 уже болевших сердцем и сосудами. И, опа! Та же штука – носители генов рисковали не меньше неносителей. 
Это открытие может сильно сдвинуть мнение по поводу некоторых методов лечения ССЗ, нацеленных на увеличение доли хорошего холестерина в крови. Пока осторожно призывают «углубить и расширить» эксперименты по выработке хорошего холестерина и его влияния на ССЗ, потому что есть возможность, что какой-то неизвестный фактор на самом деле снижает риск заболеть сердцем, ОДНОВРЕМЕННО увеличивая уровень хорошего холестерола. 
Мой вольный, но фактически верный, перепев одной из статей в «Фигаро». 

Пост для "одного моего дня"

Я никогда не писал в сообщество "один мой день", хотя и забредал посмотреть, кто где как живёт и чем по утрам чистит зубы. А тут вдруг вспомнил, что у меня есть один довольно интересный день длиной почти в два раза больше обычного дня в силу того, что летел я "навстречу времени" из Питера в Париж. Провёл в Париже почти целый день до восьми вечера и в восемь же вечера того же дня прилетел в Монреаль полупьяный к тому же (аперитив, две бутылки вина и дижестив) и посмотревший вудиалленовскую "Полночь в Париже!"

Я не знаю, есть ли в этом сообществе очередь на посты, наверное есть, как не знаю и того, сочтут ли они этот пост достойным своего ресурса, но всё же отправлю им сразу же то, что внизу, а мои читатели уже могут приобщиться. Если будет желание, то продолжу.
Но чистки зубов и показа того, что я ел на завтрак (ряженку, кстати), здесь не будет. Другим разом, ебж.

Этот день у меня был ещё в прошлом году, в октябре, многие фотографии его я уже тиснул в своё журнальчег, много ещё осталось даже и необработанных. Жизнь ведь бежит всперёд и забот полон рот с каждым карповым днём (carpe diem).

В тот день я приехал утречком из Петрозаводска, и самолёт мой улетал на Париж тоже наутро, но такого поезда, чтобы сразу с него на самолёт не было - такие только летом ходят, а дело было осенью. Пришлось переночевать ... на вокзале. Но не пугайтесь, я не спал на скамейке в зале ожидания, а расположился в комнатах отдыха вокзала, в отдельном номере со всеми (почти) удобствами: душ в коридоре, кухня с посудой, плитой, холодильником, электрочайником по соседству с моим номером.

В номере телевизор и, может быть и вай - фай был, но у меня не было тогда таблетки или ноута, так что нерелевантно это было.

До этого останавливались у родственников: их есть у нас и со стороны меня и жены, но, сами знаете: незваный гость хуже татарина, и хотя внешне всё всегда безупречно, есть признаки на лицах принимающих, как и в отдельных деталях поведения, что лучше бы не зло-употре-БЛЯТЬ!

(нашим гостеприимством).

День накануне вылета был отдан достопримечательностям Питера, он весь здесь:

http://fotki.yandex.ru/users/montre-alex/album/194101/?

А день отлёта начался вот таким видом из окна номера вокзала:



Прикольно было иметь возможность спуститься в майке и шлёпанцах прямо в вокзальную суету, когда я забирал чемодан из камеры хранения ещё накануне.

Такси до Пулково два нанимается тут же, оговаривается сумма и подаётся всё вовремя. Чёрный Мерседес к тому же. Довольно новый. С водителем протрепались всю дорогу, особливо оживлённо стали говорить тогда, когда он узнал, что я лечу в Канаду. Выяснилось, что он подумывал, с женой, именно туда валить. Поскольку лет ему за сорок по виду, и английский, скорее всего, не блестящ, просто в силу опыта знаю, что блестящ он только у студентов иняза, которые хотят учиться, и даже выпускниги МГИМОв всяких часто не блещут, что специальность не айтишная, то я вежливо попытался внушить ему разумные опасения по поводу того, а будет ли ему лично в Канаде лучше. Вроде вселил. Эту нехитрую истину я пытаюсь повторить во всяком удобном случае: если вы не айтишник или не закончили иняз, то подумайте 100500 раз, а пора ли валить. Скорее всего не пора. Если бы я в своё время не выучил очень хорошо французский и хорошо английский, а потом их не забыл в силу отсутствия практики, как многие, то есть почти все мои однокурсники, то фиг бы я куда поехал вообще.

Фото 2. Я, наверное, уже пятый раз пользуюсь такой системой: заказываю билет из Питера так, чтобы день провести в Париже. Поскольку летишь в Европу и потом в Канаду, в Монреаль навстречу времени, то в пути проходит фактически час и прилетаешь в Руасси-Шарль де Голль с утреца.

Автобус ходит к трём точкам центра города каждые минут 15 и путь занимает минут сорок до Триумфальной арки. Можно также ехать к Оперной площади и я это делал в 2005 году.

К Триумфальной арке езжу уже второй раз.



Каштанчики уже перезрели. Народ сшибает их и жарит тут же на мангалах, втюхивает туристам. Никогда не пробовал, но, подозреваю, что гадость редкостная. В Монреале точно такие же колосятся, но никто в пищу их не употребляет почему-то, по крайней мере я не видел.

(  смотреть дальше | ещё 26 фото  )