Успехи и отчёты.
Aug. 6th, 2015 08:11 amТретий день подряд бегаю по утрам, причём после пробежки захожу в джим и делаю сотенку подъёмов туловища на пресс и несколько подтягиваний.
Отжимания (30 раз без отдыха) делаю на природе.
Надо будет довести до 60 с отдыхом, как в прежние времена.
По вечерам три дня подряд был в джиме, возможно пойду и сегодня вечером четвёртый раз.
Жара, наконец, спала, сейчас комфортные 15 тепла, днём будет до 22.
На работе половина из нашего отдела в отпусках. То есть из 4 - два человека.
Работа есть. Она не может не есть людей живьём.
Но медленно.
Отжимания (30 раз без отдыха) делаю на природе.
Надо будет довести до 60 с отдыхом, как в прежние времена.
По вечерам три дня подряд был в джиме, возможно пойду и сегодня вечером четвёртый раз.
Жара, наконец, спала, сейчас комфортные 15 тепла, днём будет до 22.
На работе половина из нашего отдела в отпусках. То есть из 4 - два человека.
Работа есть. Она не может не есть людей живьём.
Но медленно.