В джим сегодня не ходил. Отжимался дома и делал пресс.

[alexnikolbackup]

Сделал 300 отжиманий порциями по 25-30 и 35.

На пресс - обычные 1000.

У меня в Костко куплен для этой цели спецковрик. А ноги - на стул.




Параллельно писал посты в ЖЖ и делал, как Юлий Цезарь, ещё несколько дел одновременно.