В здоровом теле - здоровый дуг!

[alexnikolbackup]

Сейчас полвосьмого утра, а у меня за поясом 250 поворотов туловища, 100 отжиманий и 500 повторов на брюшной пресс. Идёт третья неделя ежедневных зарядок.

На балконе +22, потому что солнце за тучами. Как только выходит, сразу палит нестерпимо уже в это время.

Супруга ещё спит, у неё последний день отдыха. Завтра в 8 утра уже выдвигаемся на работу.

Джим в кондоминиуме работает, я с балкона вижу, как кто-то занимается на тренажёрах для ходьбы, они у стекла. Но я если и пойду, то в середине дня, чтоб не было больше 3 человек. Будет больше - уйду на балкон.

Вирус всё летает, станичники!