Alexandre Nikolaev ([personal profile] alexnikolbackup) wrote2014-12-22 06:28 am

Ежедневные подвиги

Вчера Светик впервые в жизни проехала от дома, из гаража до своей работы. Примерно 15 км.

Воскресенье было, трафика не слишком много.






На обратном пути я заехал в Костко и купил громкоговоритель Блютус JBL от Хармана с Кардоном








Как выяснилось, в моём старом Десктопе Делл Студио 800 нет Блютус адаптера и надо будет купить.

Ну, говорят, стоит копейки и к тому же в Сурсе у меня скидка, когда 10, когда даже 15%, потому что это белловский магазин.

Пока работает с сотовым прекрасно, а с десктопом - через провод. Удивительно мощный и чистый звук в такой маленькой пендюрке.

Я доволен. Сегодня будем кино с ним смотреть на лэптопе... Murder in the first - осталась 7-10 серии  Интересный сериал, даржит внимание. Не понятно из хи даннит или не хиданнит.

Потом я пошёл и опробовал зал - джим, вот эту скамеечку ...




и вот эти гантельки. Нормально, был всё время один. Примерно с 2 до 3 пополудни.





Попробовал и тренажер.

Основные упражнения можно делать, кроме ног. Только на ягодицы - махать ногой взад.

Видать придётся за ногами ездить в муниципальный зал в январе, потом посмотрим, продлевать или нет на год.

У меня там членство кончается 4 февраля.




Ну и в джакузи посидел, сделал сильную волну, хороший массаж струями.
Сегодня, завтра и послезавтра работаем, потом - четыре дня подряд балдеем.