Alexandre Nikolaev ([personal profile] alexnikolbackup) wrote2015-02-28 09:41 am

Вкусная кашка как средство конфронтации с тяжелым рабочим днём.

Овсяную кашку на молоке я ем по утрам в будни больше 30 лет.
С переезда в Канаду варил её на обезжиренном молоке (skim milk, lait écrémé).
В кашу кладутся обычно замороженные фрукты, но в прошлую пятницу Светик накрошила свежих черники и клубники. Изюм, конечвно, сушёный, калифорнийский.

IMG_8517

Но с полгода назад жена уговорила попробовать варить кашу на молоке без лактозы, без сахара.

С тех пор пристрастился и уже не мыслю каши на обычном молоке.

IMG_8703

А апедьсиновый сок после кофе обязательно с мякотью. В ней вся польза. Сок - не из концентрата, само собой....