Alexandre Nikolaev (
alexnikolbackup) wrote2015-02-28 09:41 am
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Вкусная кашка как средство конфронтации с тяжелым рабочим днём.
Овсяную кашку на молоке я ем по утрам в будни больше 30 лет.
С переезда в Канаду варил её на обезжиренном молоке (skim milk, lait écrémé).
В кашу кладутся обычно замороженные фрукты, но в прошлую пятницу Светик накрошила свежих черники и клубники. Изюм, конечвно, сушёный, калифорнийский.

Но с полгода назад жена уговорила попробовать варить кашу на молоке без лактозы, без сахара.
С тех пор пристрастился и уже не мыслю каши на обычном молоке.

А апедьсиновый сок после кофе обязательно с мякотью. В ней вся польза. Сок - не из концентрата, само собой....
С переезда в Канаду варил её на обезжиренном молоке (skim milk, lait écrémé).
В кашу кладутся обычно замороженные фрукты, но в прошлую пятницу Светик накрошила свежих черники и клубники. Изюм, конечвно, сушёный, калифорнийский.

Но с полгода назад жена уговорила попробовать варить кашу на молоке без лактозы, без сахара.
С тех пор пристрастился и уже не мыслю каши на обычном молоке.

А апедьсиновый сок после кофе обязательно с мякотью. В ней вся польза. Сок - не из концентрата, само собой....