alexnikolbackup | Пришёл из джима. Сейчас буду обедать. Вот.

Такие дела.

Супруга наварила очень вкусного борща, который всё не кончится. Ещё и назавтра есть.

А грудь я качал сегодня с превеликим удовольствием. Как вчера - спину.

Практически после моего приезда из России в июле, где я вопреки обычаю совсем не потерял в весе, я серьёзно, но без фанатизьма взялся за вход в форму. Вес, конечно, не убавился, так как жир легче мускул.
Но талия постройнела, чоуж стесняться.

Мышца попёрла тоже. Все фото - под спойлером. Зрелище - малоэстетичное, предупреждаю.

Теперь пропуск в два дня без тренировок, который случился в субботу и воскресенье, я воспринимаю как личное оскорбление своему корпусу. Места себе не находил.
Сейчас успокоился и умиротворился. Собираюсь завтра и послезавтра.