2012-08-20

2012-08-20 06:19 am

Амстердам в фотографиях. Часть первая.

Фото 1. Первое фото я снял сквозь стекло поезда, подъезжая к Центральному вокзалу города (Amsterdam Centraal). Собирался дождик, было достаточно прохладно, но упало всего несколько капель за всю поездку в город.

Идеальное сообщение с аэропортом, минут 20 идёт поезд и стоит 7.5 евро туда и взад. http://www.amsterdam.info/ru/airport/ Поезда ходят каждые 10 минут. И это с тремя, по-моему, остановками. Особенно хорошо сидеть на втором этаже поезда.

смотреть дальше | ещё 34 фото  )
2012-08-20 08:19 am

Удался!

Как и планировал, на прошлой неделе три раза посетил джим.
Сегодня с утреца уже сбегал на зарядку, помахал ручками и подрыгал ножками, да сделал 25 подъёмов ног на пресс на влажной от росы скамейке.
Надо бы в джим сходить тоже. Грудь приятно стонет от субботней полновесной тренировки.
Входить в форму трудно, но приятно и честолюбиво.
Начинаешь себя уважать.



Заряжался здеся.