Короче, Склифосовский! Жрать надо меньше!
May. 5th, 2022 04:38 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
alexnikolbackupСотни жизней можно было бы спасти от рака простаты, если бы мужчины сбросили вес, говорится в крупном исследовании.
Эксперты из Оксфордского университета изучили результаты измерений более 2,5 млн. мужчин.
Каждое увеличение ИМТ на пять пунктов - около 2,5 фунтов (35 кг) для среднего британского мужчины - было связано с увеличением шансов умереть от рака простаты на 10 процентов.
Пяти пунктов достаточно, чтобы перевести человека из здорового веса в избыточный, или из избыточного веса в ожирение. По оценкам исследователей, объемные талии являются причиной 1 300 смертей от рака простаты в Великобритании каждый год. Рак простаты является наиболее распространенным онкологическим заболеванием у мужчин в Великобритании, ежегодно диагностируемым примерно у 52 000 человек. В США диагностируется около 165 000, а умирает почти 30 000.
Доктор Аврора Перес-Корнаго и ее коллеги сказали: "Мы обнаружили, что мужчины с более высоким уровнем общей и центральной жировой массы имеют более высокий риск смерти от рака простаты, чем мужчины со здоровым весом.
Знание факторов, повышающих риск развития рака простаты, является ключом к его профилактике".
Возраст, семейный анамнез и черная этническая принадлежность - известные факторы риска, но они не поддаются изменению, поэтому важно выявить факторы риска, которые можно изменить.
По ее словам, было предложено несколько биологических причин повышенного риска, хотя, возможно, болезнь труднее обнаружить у мужчин с ожирением, то есть она диагностируется на более поздней стадии, когда ее труднее лечить.
Доктор Перес-Корнаго добавил: "Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, является ли эта ассоциация биологически обусловленной или связана с задержками в выявлении заболевания у мужчин с повышенным уровнем ожирения.
В любом случае, наши последние результаты дают еще одну причину для мужчин стараться поддерживать здоровый вес".
Результаты исследования были представлены сегодня на Европейском конгрессе по ожирению в Маастрихте, Нидерланды, и одновременно опубликованы в журнале BMC Medicine.
Саймон Гривсон, представитель организации Prostate Cancer UK, сказал: "Это крупномасштабное исследование показывает, что избыточный вес связан с повышенным риском смерти от рака простаты.
Хотя эти результаты убедительны, необходимы дополнительные исследования для полного понимания биологической связи между ожирением и раком простаты и, самое главное, как мы можем использовать эту информацию для улучшения результатов для мужчин".
Поддержание здорового веса может защитить от многих видов рака, но важно помнить, что рак простаты может поражать мужчин всех форм и размеров.
Мужчины старше 50 лет, темнокожие мужчины и мужчины с семейным анамнезом подвержены наибольшему риску заболевания и должны поговорить со своим врачом, если у них есть опасения".
Исследователи отслеживали медицинские карты мужчин в среднем в течение 12 лет.
Мужчины были в возрасте от 40 до 69 лет, и до начала исследования у них не было диагностировано рака.
К концу периода наблюдения 661 человек умер от этого заболевания.
Показатели ИМТ, процент жира в организме, окружность талии и отношение объема талии к объему бедер были зарегистрированы, чтобы выяснить, как они влияют на развитие и тяжесть рака.
Используя статистический анализ, группа обнаружила, что более высокая окружность талии и отношение объема талии к объему бедер повышают риск смерти от рака простаты.
У тех, кто находился в верхней четверти по обоим показателям, риск смерти от этого заболевания был примерно на 25 процентов выше, чем у тех, кто находился в нижней четверти.
Каждые дополнительные 10 см (3,9 дюйма) на талии мужчины увеличивали его шансы умереть от рака простаты на 7 процентов.
Однако более высокий процент жира в организме не оказывал никакого влияния на риск смерти, показали данные.
Отдельное исследование, представленное на конгрессе, утверждает, что сон не менее шести часов в сутки имеет решающее значение для поддержания веса под контролем.
Исследователи из Университета Копенгагена (Дания) в течение года изучали продолжительность и качество сна у почти 200 взрослых людей, страдающих ожирением.
У людей, которые спали менее шести часов за ночь, индекс массы тела через год увеличился на 1,3 пункта по сравнению с теми, кто спал более шести часов.
Более трети взрослых в Великобритании и США спят менее шести-семи часов за ночь из-за стресса, экранов и размывания границ между работой и личной жизнью, показали исследования.
