Как в СССР решали проблему ожирения?
Mar. 2nd, 2023 07:08 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Периодическое голодание стало одной из самых обсуждаемых стратегий потери веса в последние годы, но несколько десятилетий назад эта диета была популярна в Советском Союзе.
В течение первой половины существования Советского Союза проблема ожирения была менее актуальна, чем решение проблем голода, недоедания и связанных с ними вопросов здравоохранения. Однако, как только достаточное количество основных продуктов питания стало доступно каждому, в 1970-х годах возникла новая проблема. Многие люди, которые большую часть своей жизни боялись голода, перестали сдерживать себя, когда получили столько еды, сколько хотели, и начали набирать вес. В Советском Союзе лишний вес не считался чем-то постыдным, а скорее рассматривался как признак хорошего здоровья и выносливости. Большинство известных актеров и актрис не отличались особой худобой, за редким исключением, например, Людмила Гурченко или Любовь Орлова. Однако очень скоро негативные последствия избыточного веса стали очевидны: люди с избыточным весом страдали от высокого кровяного давления и подвергались повышенному риску развития целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с обменом веществ. Советское государство осознало необходимость разработки стратегии борьбы с ожирением.
Установленная диета вместо комплексного меню
Санаторий “Центросоюз-Кисловодск”. Кухня. Анатолий Гаранин/Спутник