[personal profile] alexnikolbackup
Третий раз на неделе был на берегу.

Вчера вечером перед сном попереключался между каналами Weather Channel и Prévisions météorologiques.
Везде обещали дождь и холод.
Но на всякий случай поставил будильник на 6 утра.
Зазвенел, конечно, гад....
Продрал глаза, подошёл к окну - сухой асфальт!
Пришлось собираться.
Немножко пробежал, без фанатизма.
Отжался 30 раз.
25 раз - подъёмы туловища на трицепсы на скамеечке.
Ну и по мелочам.
Холодно было, плюс пять наверное и ветерок, даже пожалел, что перчаток не взял, прищлось спустить рукава у светшортки.



Всякая тварь строит гнёзда на предмет выведения детёныш(а) - (шей).
С берега видно Америку.
Горы вроде Аппалачские.
Но не уверен, может и другие какие.


Скоро на работу. Через полчаса. Ура!


Profile

Alexandre Nikolaev

February 2024

S M T W T F S
     12 3
456 7 8 9 10
11 12 13 14151617
18192021222324
2526272829  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Nov. 3rd, 2025 12:34 am
Powered by Dreamwidth Studios