![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
alexnikolbackupЗначит, здоровье. Год его. Неуклонно выполняется.
На прошлой неделе (на этой по-канацки, у нас она начинается с воскресенья) ходил в зал шесть раз.
В воскресенье был там два раза - утром силовая тренировка с отягощениями, с часу дня - три аэробных тренажёра и пресс.
Потом отмокал в джакузи минут 20. Хорошо.
В бассейн не поехал. На следующей неделе.
Выпиваем теперь через две недели. То есть в выходные эти - ни грамма красного, ни синего ни зелёного.
Тэги "Выходные, Выпивка" толстеть будут теперь медленнее, надеюсь.
Сегодня тоже вечером иду делать немного пресс, было запланировано вставать в 5:20, как на прошлой неделе и идти с утреца, но вчера попали в капкан Хелен Миррен с её "Прайм Саспект" который длится 3 часа серия (взяли ДВД в библиотеке и надо возвращать) то есть просмотр закончился уже в 11, если вставать в 5:20, то мало спать получается.
На прошлой неделе (на этой по-канацки, у нас она начинается с воскресенья) ходил в зал шесть раз.
В воскресенье был там два раза - утром силовая тренировка с отягощениями, с часу дня - три аэробных тренажёра и пресс.
Потом отмокал в джакузи минут 20. Хорошо.
В бассейн не поехал. На следующей неделе.
Выпиваем теперь через две недели. То есть в выходные эти - ни грамма красного, ни синего ни зелёного.
Тэги "Выходные, Выпивка" толстеть будут теперь медленнее, надеюсь.
Сегодня тоже вечером иду делать немного пресс, было запланировано вставать в 5:20, как на прошлой неделе и идти с утреца, но вчера попали в капкан Хелен Миррен с её "Прайм Саспект" который длится 3 часа серия (взяли ДВД в библиотеке и надо возвращать) то есть просмотр закончился уже в 11, если вставать в 5:20, то мало спать получается.
