Выдающиеся подбородки объясняют....

Почему не будет конца света 21 декабря 2012 года.
Французы, близнецы с русскими корнями, объясняют это на ТВ, к сожалению на французском только, что совсем неважно, впрочем. Не переводить же эту муть....


Игорь и Гришка Богдановы

Скандальчик, однако, но русские наступают.

По всем фронтам. И по национальному тоже



« Нет анти-французскому расизму! Мы у себя дома! », орёт молодая женщина стиля Femen или Pussy Riot на новом плакате объединения "Молодежь национального фронта" или "Национальный фронт молодёжи" ( Front National Jeunesse (FNJ). 

Только вот вездесущие журналюги раскопали, что дама ни разу не француженка. Дама русская у нас. И дом у неё в Санкт-Петербурге. А кличут Дарьей. Фамилии нету. Пока. Но точно как с медицинской сестрой из Лондону, "скоро будет".
А снял её, совсем не для плаката, а для агентства "Бигсток", некто Александр Макаров, тоже питерский. Симпатичный такой, на сввоей же фотографии, чё. С моделями своими ладит хорошо, как видно из примерно сотни его фото на сайте в "вконтакте".

Во время президентсткой кампании мая 2012, НФ тоже облажался. Футболки с надписью « Les gars de la Marine » ("Маринины (имеется в виду Марина Лё Пен) парни", скрытая игра слов, поскольку la marine - это и флот страны, и её военно-морской флот, и "морская пехота"), были изготовлены в Бангладеш, а горячие диспуты кандидатов шли по теме « made in France ».

Теперь ни FN ни FNJ ничего не остаётся, как делать хорошую мину при скверной игре и говорить, что "Darija" имеет "французскую внешность". Так что да здравствует Европа от Бреста (который во Франции, не в Белоруссии, до Владивостока!"  

Вот оригинал с Бигстока.

А вот кому коды "До нового года осталось"?

Френды предлагают со всех сторон. Пользуйтесь, халява.

Синхронный джоггинг.

Вчера на берегу реки Сен-Лоран.

Такая у нас зима пока.

Поехал в джим.

Да. Руки буду делать. Часа два.

Приехал из джима.

Как и обещал, почти два часа оттрубил. Потренировал сразу бицепсы, трицепсы, предплечья и, как всякий раз, пресс.
В зале было 4 человека, я пятый.

Лепота.

Уже месяц, наверное, может 3 недели, тренирую с большим числом повторов на каждый подход. Разогреваться начинаю, например, с 50 повторов, а на суперсете заканчиваю, бывает и на 100 - как сегодня на трицепсы.

В результате, каждое упражнение подходов по семь-восемь и повторов явно больше 200. Рельеф уже виден.

Выравниваю левую руку, которая отстаёт. Надо было, по уму, начать это делать лет 20 назад, но и сейчас не поздно: показал жене - она сказала, что левая рука толще!

Верно, я её в два раза больше нагружал сегодня.