На прошедшей неделе, которая у нас, как известно, начинается в воскресенье, ходил в спортзал
1. в воскресенье 3 марта - проработал всё тело, возвращался из паузы.
Пауза была вызвана операцией по вживлению цилиндра для транспланта в челюсть и надо было принимать лекарства, а на антибиотиках лучше не тренироваться .
2. в понедельник 4 марта делал спину.
3. во вторник 5 марта - ноги.
Среда - выходной от джима был.
4. четверг - грудь
5. пятница - плечи
6. воскресенье 10 марта - руки.
Сегодня, понедельник, наверное, буду отдыхать, а потом - опять по кругу, но знаю, что в среду у меня - коктейль по одному интересному поводу, пока не скажу какому, и сомневаюсь, что в пятницу поеду в зал - тоже есть повод выпить хорошо...
Но наверстаем ещё. Всё равно лучше формы у меня не было НИКОГДА.
Умел бы фотографировать, сделал бы фото. Но как снимать себя? В зеркале штоль?

1. в воскресенье 3 марта - проработал всё тело, возвращался из паузы.
Пауза была вызвана операцией по вживлению цилиндра для транспланта в челюсть и надо было принимать лекарства, а на антибиотиках лучше не тренироваться .
2. в понедельник 4 марта делал спину.
3. во вторник 5 марта - ноги.
Среда - выходной от джима был.
4. четверг - грудь
5. пятница - плечи
6. воскресенье 10 марта - руки.
Сегодня, понедельник, наверное, буду отдыхать, а потом - опять по кругу, но знаю, что в среду у меня - коктейль по одному интересному поводу, пока не скажу какому, и сомневаюсь, что в пятницу поеду в зал - тоже есть повод выпить хорошо...
Но наверстаем ещё. Всё равно лучше формы у меня не было НИКОГДА.
Умел бы фотографировать, сделал бы фото. Но как снимать себя? В зеркале штоль?

![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)


