Год здоровья. Планов громадьё. Размаха шаги продолженье.

Значит, здоровье. Год его. Неуклонно выполняется.

На прошлой неделе (на этой по-канацки, у нас она начинается с воскресенья) ходил в зал шесть раз.

В воскресенье был там два раза - утром силовая тренировка с отягощениями, с часу дня - три аэробных тренажёра и пресс.

Потом отмокал в джакузи минут 20. Хорошо.

В бассейн не поехал. На следующей неделе.

Выпиваем теперь через две недели. То есть в выходные эти - ни грамма красного, ни синего ни зелёного.

Тэги "Выходные, Выпивка" толстеть будут теперь медленнее, надеюсь.



Сегодня тоже вечером иду делать немного пресс, было запланировано вставать в 5:20, как на прошлой неделе и идти с утреца, но вчера попали в капкан Хелен Миррен с её "Прайм Саспект" который длится 3 часа серия (взяли ДВД в библиотеке и надо возвращать) то есть просмотр закончился уже в 11, если вставать в 5:20, то мало спать получается.

ПРИКЛЮЧЕНИЯ РОССИЙСКОЙ «ВАТЫ» В АМЕРИКЕ

Оригинал взят у vladibo666 в ПРИКЛЮЧЕНИЯ РОССИЙСКОЙ «ВАТЫ» В АМЕРИКЕ

Игорь Поночевный

Самым поразительным в Америке оказалось значительное количество русской ваты, тут обитающей. Это кажется невероятным. Люди из России спасаются в США от преследований за свои политические убеждения, надеясь увидеть в стране, где декларируется свобода самовыражения, исповедуются либеральные ценности и уважаются права человека, соотечественников с близкими им взглядами. Кажется весьма странным, чтобы люди, которые полностью разделяющие политику Путина, не возвращались бы обратно на родину, чтобы вместе со своим вождем строить о новый дивный Русский Мир.

Люди, бегущие в США из России, открыто осуждают агрессию в Украине, захват Крыма, неадекватную политику узурпировавшего власть и полностью выпавшего из реальности одного сумасшедшего гражданина. Страшась идиотских уголовных формулировок, в соответствие с которыми любые политические идеи, отличные от взгляда кремлевской администрации, становятся экстремистскими, они приезжают в штаты, надеясь встретить здесь единомышленников, и что же они видят?

( Read more... )

    

 
ИСТОЧНИК

Ниагарский водопад закроют.

Будут чинить два арочных каменных моста, которым по 115 лет.

Каждый год на Ниагару приезжает 12 лимонов туристов.

Французкий журнал ФОТО 1989 года, посвящённый СССР

Завершающие страницы журнала.
Об этой трагедии давно забыли. А я помню, как на Карельском ТВ мы собирали деньги, одежду и проч. для Армении...
Дисклеймер: в прошлый раз, когда я выложил фотографии трагедии в Тбилиси, меня поспешили обвинить в некрофилии. В этот раз все обвинители идут прямо в зад. Но фото под кат прячу...
Заголовок:
ПОСЛЕ ПОГРОМА ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ ПОРАЖАЕТ НАРОД-МУЧЕНИК
Длинная строка под тремя фотографиями: Через 10 дней после землетрясения жертвы всё ещё под обломками. Большинство из них не поддаётся опознанию. Их помещают в импровизированные гробы, как в этот, на котором написано: "Универмаг".

( Read more... )